SICHERHEIT: Selbstverteidigung und Resilienz
Bessere Konzentration, mehr Selbstvertrauen und innere Stärke!
Nonverbale Signale erkennen – selbstbewusster auftreten.
Körpersprache, Wahrnehmung und Stimme. Wie verhalte ich mich bei Beleidigung, Mobbing und Bedrohung? Eigene Gefühle und Bedürfnisse erkennen und klar und angemessen zum Ausdruck bringen. Sensible Kids, Teens und Frauen lernen sich klar abzugrenzen. Raus aus der Opferrolle, lösungsorientiert denken und handeln! Effektive Übungen für den Alltag.
Zeit: 10.30 – 12.00 Uhr
Gebühr: je € 30,–
Termine: für Mädchen & Frauen
4.6. / 24.9.
Termine: für Kids & Teens
7.5. / 9.7. / 12.11.

IM EINKLANG: Atem-Meditation
Atme dich frei. Festgehaltene Ängste und Spannungen loslassen.
Transformiere Stress und Sorgen.
Dehne Dein Energiefeld aus, erweitere Dein Bewusstsein für Klarheit und Wohlbefinden. Mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude. Tiefe innere Erkenntnis und Verbundenheit.
Zeit: 8.30 – 10.00 Uhr
Gebühr: € 20,00
Termine: samstags
7.5. / 4.6. / 9.7. / 24.9. / 12.11.

WORKSHOP: Mentalfeld-Tapping erlernen
Wenn das Fass am Überlaufen ist!
Schnelle Hilfe & Entspannung bei akuten Stresszuständen & Schmerzen.
Mentalfeld-Tapping – schnell & effektiv!
→ Für Schüler, Eltern, Famile, Beruf, u.v.m.
→ Wenn emotionaler Stress das Leben beeinträchtigt.
→ Zur Vorbereitung auf wichtige Termine!
Anwendungsbeispiele:
• Ängste aller Art / Phobien
• Beziehungskrisen
• Erfolgsblockaden
• Erkrankungen ohne erkennbare Ursache
• Erschöpfungszustände
• Kinderwunsch
• Konzentrationsstörungen
• Lernblockaden
• Mangelndes Selbstbewusstsein
• Mentale Stärkung für Schule, Beruf, Sport, Familie, Beziehung
• Schlafstörungen
• Stress
• Suchtverhalten
• Triggerpunkte auflösen, u.v.m.
MFT ist eine sehr effektive und diskrete Methode zur Hilfe und Selbsthilfe und kann sehr schnell erlernt werden. Ein Kennenlernkurs inkl. Selbsterfahrung.
Zeit: 10.30 – 12.30 Uhr
Gebühr: € 60,00
Termine: 21. Mai | 23. Juli | 22. Oktober
→ Wenn Dein Stress Deinen Alltag erdrückend beeinträchtigt:
Kurzfristigen Termin für eine persönliche MFT-Behandlung vereinbaren.
(Dauer: ca. 30 – 45 Minuten)

RETREAT: »Wie innen, so außen!«
Sei bereit Deine inneren Begrenzungen zu sprengen und fühle magische Momente.
Weißt du, wer Du wirklich bist und wofür du hier her gekommen bist? Spürst du Deine Verbindung zu Deinen Wurzeln, zu Deiner inneren Kraft, zu Deiner Mission?
Erlaube dir der zu sein, der du sein willst. So zu denken, und zu handeln wie es für dich richtig ist. Die Kraft der Transformation ist extrem stark. Sie ist magisch.
Beginne Dein inneres Licht zu entdecken und zu strahlen. Sei bereit aus der Kraft Deines Herzens alles zu transformieren, was noch schwer und dunkel in dir liegt.
Eine wunderbare Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Zeit: Samstag, 14.00 – 18.00
Gebühr: € 120,– inkl. Getränke
Termine: 26. November 2022

DAS GROSSE GANZE: Systemisches Coaching
Zusammenhänge und Potenziale erkennen, die für das Auge unsichtbar sind. Für Sinnsucher & Friedensstifter
Hast Du das Gefühl, dass Dich etwas an Deinem Erfolg und an Deiner Mission hindert? Lass uns hinschauen, verdeckte Muster erkennen und Perspektiven ins Feld bringen. Klarheit & Erkenntnisfindung.
• Dynamiken und Ressourcen erkennen
• Wahlmöglichkeiten schaffen, persönliche Entwicklung fördern
• Kompetenzen und Optionen zeigen
Für Organisationen, Führungskräfte, Teams, Familien, Einzelpersonen
Termine: Persönlichen Termin vereinbaren. Tel. 0176 – 2000 29 37


Tel. 0 74 31 – 800 66 77 oder
Tel. 0176 – 2000 29 37
Michaela Bayraktar
Für Herzmenschen, Sinnsucher, Macher/innen: Unternehmer, Führungskräfte, Organisationen, Teams, Familien, Einzelpersonen
• Online- & Handy Live-Video-Coaching
• Deutsch und englisch
Neue Perspektiven entwickeln
»Wer seine seelische Entwicklung fördert und lebt, wird mehr Freude und Erfüllung im Leben finden.«
Michaela Bayraktar
Neuer Lebenssinn und neue Lebensqualität!
Für Herzmenschen, Sinnsucher, Macher/innen
Mindset Balance unterstützt Dich dabei, in Einklang mit Deinen Wünschen und Zielen zu kommen und zu sein.